Чем полезен красный лук для здоровья

Волгоградская правда29 апреля, 09:06

О способе снизить вес и уменьшить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний сообщило издание Al Jamila.

© Волгоградская правда

Недавние исследования показали, что луковый сок способен снижать вес, повышать фертильность, бороться с диабетом и другими заболеваниями.

Лук богат полезными веществами, в том числе флавоноидами, полисахаридами, стероидами, сапонинами, витаминами А, В и С, фолиевой кислотой, кальцием, фосфором и магнием. Он обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Луковый сок помогает снизить вес за счет кверцетина, который позволяет уменьшить объем талии и уровень общего холестерина. Также он способствует повышению фертильности у мужчин, увеличивая количество, жизнеспособность и подвижность сперматозоидов. Кроме того, стимулируется выработка тестостерона.

Такой сок оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, предотвращая затвердевание артерий и снижая уровень гомоцистеина в крови.

Также луковый сок оказывает положительное воздействие на зрение и помогает при лечении таких распространенных глазных инфекций, как блефарит и конъюнктивит.

Народная медицинаВолгоградская правда: главные новости

  • В Волгоградской области выросли цены на морковь, капусту и яблоки

  • Ночью в Волгограде легковушка протаранила полицейский УАЗ

  • Главный тренер гандбольного «Динамо» подвел итоги сезона

Даже и не пробуйте: 3 самых опасных народных способа лечения геморроя

Мира Маркина07 июня, 14:13Гарманова Татьяна Николаевнаэксперт

Попытка лечить геморрой самостоятельно – одна из распространенных ошибок, которую делают пациенты. Из-за страха и стеснения многие готовы на все, чтобы только не посещать проктолога. "Рамблер" поговорил с экспертом Татьяной Гармановой, врачом-хирургом и колопроктологом, и узнал, как лечатся пациенты и в чем опасность народных способов.

© Unsplash

Что такое геморрой и как он проявляется

Видео дня

Самые распространенные признаки геморроя – появление геморроидальных шишек в области анального канала, возникновение которых может сопровождаться появлением крови. Еще один характерный для геморроя симптом – сильная боль, которая возникает, если в кровеносных сосудах в анальной области образуется крупный тромб. Также пациентов могут беспокоить зуд и жжение.

Гарманова Татьяна НиколаевнаГарманова Татьяна НиколаевнаКмн, доцент кафедры хирургии ФФМ МГУ им МВ Ломоносова, научный сотрудник отдела хирургии МНОЦ МГУ им МВ Ломоносова, врач хирург, колопроктолог, онколог

Геморрой часто дает о себе знать на фоне проблем со стулом – частых запорах или диарее. Также он обостряется при беременности и после родов, а еще у тех, кто ведет преимущественно малоподвижный и сидячий образ жизни. Изменение образа жизни – повышение уровня физической активности и пересмотр питания – очень важны для тех, кто столкнулся с геморроем. Иногда достаточно даже таких изменений, чтобы добиться существенного улучшения состояния.

Чем опасно самостоятельное лечение геморроя?

Однако далеко не все решаются на перемены, многие даже не знают о том, что они важны. Вместо этого они не идут к врачу, не обращаются за лечением и советом, а пытаются улучшить свое состояние самостоятельно. Однако так делать не стоит. В лучшем случае «терапия» народными средствами оказывается бесполезной, в худшем – усугубляет болезнь. Состояние пациентов продолжает ухудшаться, а вернуться к нормальной жизни становится сложнее.

Одно из распространенных народных средств от геморроя – лечение льдом. Прикладывая ледяные компрессы, пациенты стараются убрать болевые ощущения и снять отек. Использование этого средства действительно может помочь, но, к сожалению, лишь на очень короткий срок.

Другое популярное «лекарство» — свечи из картофеля, огурца и других овощей, а также капустные компрессы. Добиться каких-либо улучшений с помощью этих средств нельзя, а вот повредить нежную слизистую геморроидальных узлов, которая и без этого изменена, вполне возможно.

Гарманова Татьяна НиколаевнаГарманова Татьяна НиколаевнаКмн, доцент кафедры хирургии ФФМ МГУ им МВ Ломоносова, научный сотрудник отдела хирургии МНОЦ МГУ им МВ Ломоносова, врач хирург, колопроктолог, онколог

Кроме того, многие пациенты пытаются самостоятельно вправить геморроидальные узлы. Делать так не нужно, ведь не любое образование, появившееся в области анального отверстия, нужно вправлять. Слишком активные действия могут привести к травме.

Почему при лечении геморроя без врача не обойтись?

Важно помнить, что проктологические симптомы не уникальны, то есть могут встречаться при самых разных заболеваниях. Например, боль – это распространенный признак не только безобидного в целом геморроя, но и парапроктита, игнорировать который опасно для жизни. При этом заболевании требуется срочная операция, в противном случае болезнь будет прогрессировать, может возникнуть смертельно опасный сепсис.

Как лечат геморрой: видео

Обыватель неспособен самостоятельно разобраться, чем именно вызвана боль, установить ее причину, поставить диагноз и назначить лечение. Очень важно помнить, что невозможно самостоятельно понять геморрой ли стал причиной жалоб или нет. И это еще одна причина не бояться проктолога, а записаться к нему как можно скорее при появлении малейшего дискомфорта.

В большинстве случаев геморрой можно вылечить консервативно, самое главное – подобрать правильную комбинацию лекарственных средств. Конечно, свечи, мази и гели не могут «убрать геморрой навсегда». Они действуют симптоматически, устраняя боль или зуд. Необходимость и, главное, целесообразность хирургического лечения нужно обсудить с проктологом.

Гарманова Татьяна НиколаевнаГарманова Татьяна НиколаевнаКмн, доцент кафедры хирургии ФФМ МГУ им МВ Ломоносова, научный сотрудник отдела хирургии МНОЦ МГУ им МВ Ломоносова, врач хирург, колопроктолог, онколог

Народная медицина, ГеморройРамблер: главные новости

Названы лучшие продукты для чистки сосудов

Свободная пресса19 мая, 08:43

Одна из самых распространённых причин смерти среди жителей планеты – закупорка артерий.

Врачи составили список лучших продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но замедлить этот процесс, если он уже начался.

Как передаёт издание «Кубанские новости», речь идёт о зелёном чае, который кардиологи считают очень полезным для сердца и сосудов. Входящие в состав зеленого чая флавоноиды и полифенилы выполняют роль антиоксидантов и уменьшают риск атеросклероза.

Также отличной справляется с чисткой сосудов овсянка. Пищевые волокна, которыми богат овес, помогают снижать уровень «плохого» холестерина, который буквально просачивается внутрь сосудов и оседает на стенках.

Ещё они великолепный очиститель – арбуз. В этой ягоде содержится много цитруллина – аминокислоты, которую организм использует для производства оксида азота, в свою очередь необходимого для возвращения сосудам здоровой эластичности.

Ещё один важный продукт морская капуста. Она содержит огромное количество витаминов, минералов, протеинов и антиоксидантов, что способствует профилактике атеросклероза, помогает нормализовать кровяное давление.

Регулярное употребление клюквы поможет предотвратить образование тромбов. Помимо этого, она незаменима в профилактике болезней сердца и является противовоспалительным средством.

Оказывает благоприятное воздействие на работу сердца и корица, способная вернуть сосудам чистоту и эластичность в любом возрасте.

Народная медицина, Видео2Свободная пресса: главные новости

  • Путин рассказал, когда начнется размещение ядерного оружия в Белоруссии

  • ВС РФ ликвидировали склады ВСУ с иностранным вооружением и военной техникой

  • НОВАТЭК и «Газпром» поспорили, кто большее «Народное достояние»

Кардиолог Копылов предупредил об опасности самолечения гипертонии

runews24.ruиещё 120 июня, 13:33

Врач назвал две главные ошибки, которые допускают люди, страдающие гипертонией. По словам директора Института персонализированной кардиологии Филиппа Копылова, в первую очередь – это отказ от приема назначенных врачом лекарств.

© unsplash.com

Нередко люди занимаются самолечением и начинают принимать средства народной медицины, полностью исключив лекарства, говорит специалист. Этого ни в коем случае делать нельзя, так как народная медицина подойдет только в качестве дополнительного лечения, уточнил Копылов.

Также врач напомнил о необходимости соблюдать специальную диету. В частности, людям, страдающим гипертонией, нужно отказаться от соленой, жирной и жареной пищи.

«Такой тип питания только усугубляет ситуацию с состоянием сердечно-сосудистой системы», — приводит слова кардиолога Pravda.Ru.

Народная медицинаrunews24.ru: главные новости

  • Ученые из Университета Джорджии: Риск развития ожирения и диабета можно снизить, скорректировав питание

  • Терапевт Исаева: Чтобы сохранить молодость, стоит сократить количество потребляемого сахара

  • В Екатеринбурге прокуратура проводит проверку по факту ДТП с участием автобуса и троллейбуса

Чем полезна куркума

Чемпионат.com14 апреля, 18:33

Врач назвала 3 целебных свойства специи. И привела в пример исследования учёных.

© Чемпионат.com

Куркума использовалась в Индии на протяжении тысячелетий как пряность и лекарственное растение. В последнее время наука начала подтверждать содержание в продукте соединений с лечебными свойствами — куркуминоидов. Наиболее важным из них является куркумин.

Видео дня

Ирина Дворкина, врач общей практики, экс-директор фонда «Гилель» в Саратове: Многие высококачественные исследования показывают, что куркума очень полезна для тела и мозга. Это специя жёлтого цвета, встретить которую можно, например, в карри. Многие из этих преимуществ связаны с её основным активным ингредиентом, куркумином, обладающим мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием.

А чем куркума может быть полезна любителям спорта? Какие есть научно обоснованные преимущества продукта для здоровья?

Способствует выработке антиоксидантов

Окислительные процессы в организме считаются одними из механизмов старения и многих заболеваний. В нём участвуют свободные радикалы. Они способны вступать в реакцию с важными органическими веществами, такими как жирные кислоты, белки или ДНК и повреждать их.

Основная причина, по которой антиоксиданты так полезны: они защищают организм от свободных радикалов. Куркумин является мощным антиоксидантом, который может нейтрализовать свободные радикалы благодаря своей химической структуре.

Уменьшает воспалительные процессы в суставах

Артрит является распространённой проблемой в западных странах. Существует несколько различных типов недуга, большинство из которых связано с воспалением суставов.

Учитывая, что куркумин является мощным противовоспалительным соединением, вполне логично, что он может помочь при артрите. На самом деле, несколько исследований показывают, что связь существует.

В исследовании учёных из Индии, проведённом при участии группы пациентов с ревматоидным артритом, эффект куркумина был сопоставим с приёмом противовоспалительных препаратов.

Уменьшение мышечной боли после физических упражнений

Интенсивная тренировка может привести к перегрузке мышц, в таком случае на помощь приходит куркума. Она уменьшает повреждение мышц, тем самым снижая вероятность развития воспалительных процессов в ваших мышцах.

200 мг куркумы в рационе спортсмена не только снижают интенсивность болевых ощущений после физических упражнений, но и препятствуют повреждению мышечной ткани. Эти данные отражаются в снижении уровня креатинкиназы, маркера повреждения мышц.

Куркума и её наиболее активное соединение — куркумин — обладают многими научно доказанными преимуществами для здоровья. В настоящее время использование специи в лечебных целях ограничено из-за недостаточной биодоступности куркумина. Поэтому мы ожидаем новые исследования полезных свойств куркумы.

Народная медицинаЧемпионат.com: главные новости

Где и как собирать березовый сок

Парламентская газета16 апреля, 14:05

Весна — традиционное время сбора березового сока — жидкости, вытекающей из стволов березы под действием корневого давления.

© Парламентская газета

В средней полосе сбор начинают в середине марта, «урожайный» период продолжается около четырех-пяти недель. Самый его пик приходится на начало-середину апреля.

Российские законы разрешают собирать березовый сок в лесах, также как и грибы, но важно помнить, что в заповедниках и природных парках сбор запрещён.

Сок добывают, надрезая или высверливая кору березы. Инструментами могут послужить нож или шило. Некоторые используют шуруповерт. В отверстие вставляют пластиковую трубочку или соломинку. Можно прихватить в лес капельницу, она будет кстати для сбора природного нектара. По ней сок стечет в емкость.

Березовый сок богат полезными микроэлементами, сказала «Парламентской газете» врач-диетолог Елена Соломатина:

«Он содержит марганец, необходимый организму для антиоксидантной защиты. Также в нем есть калий и магний. Калий убирает отеки и лишнюю жидкость из организма, укрепляет сердечную мышцу. Магний расширяет сосуды, особенно при стрессе, успокаивает. Он также необходим для формирования костной ткани».

Полностью материал будет опубликован на сайте «Парламентской газеты» позднее

Народная медицина, Елена СоломатинаПарламентская газета: главные новости

  • В Минобороны сообщили об ударе по складам боеприпасов ВСУ

  • В Росавиации расширили перечень субсидируемых авиарейсов для льготников

  • ПВО сбили две цели на подлете к Белгороду

Диетолог рассказала о пользе чайного гриба

Вечерняя Москваиещё 127 апреля, 10:15

Чайный гриб обладает общеукрепляющим действием и повышает иммунитет. Об этом в четверг, 27 апреля, рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.

© Вечерняя Москва

— Основное действие напитков из чайного гриба — это улучшение состояния организма человека. Его общее оздоровление за счет привнесения бактерий в микрофлору кишечника. Последняя регулирует очень многие параметры, в том числе иммунитет, усвояемость тех или иных веществ, — сказала она.

Врач посоветовала употреблять по 200–400 миллилитров чайного гриба в день. Она отметила, что пользу напитка можно получить только в том случае, если он правильно приготовлен. Необходимо прокипятить банку, в которой выдерживается чайный гриб, чтобы внутрь не попали бактерии.

Диетолог добавила, что напиток не рекомендуется употреблять людям с язвенной болезнью, повышенной кислотностью и различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта в острой фазе. Кроме того, чайный гриб нежелателен беременным, детям и кормящим матерям, передает «Москва 24».

Народная медицинаВечерняя Москва: главные новости

  • Актер Алексей Миранов из клипа Филиппа Киркорова умер в Москве

  • Актриса из фильма «Одинокий рейнджер» Норин Нэш умерла в возрасте 99 лет

  • Диетолог Сабат рассказала, почему булочки и мюсли не подходят для завтрака

Употребление моллюсков восполняет уровень гемоглобина в крови

runews24.ru21 апреля, 14:41

Содержание железа в крови играет важную роль в здоровье человека, поскольку именно этот микроэлемент нужен организму для выработки красных кровяных телец. Об их нехватке может говорить понижение уровня гемоглобина, которое в свою очередь характеризуется бледностью, слабостью, головными болями, уточнили в Роспотребнадзоре.

© unsplash.com

Чтобы поддерживать уровень гемоглобина на нужном уровне, важно правильно питаться, отдавая предпочтение субпродуктам животного происхождения. Например, печени, почкам и селезенке.

Еще один источник железа — рыба и морепродукты. Так, моллюски могут не только поддерживать, но и восполнять потерянное железо.

«Отдельного упоминания заслуживают яйца: куриные, перепелиные и другие», — рассказали в ведомстве в рамках проекта «Здоровое питание». В этом продукте содержится не только железо, но и магний, жирные кислоты и витамины.

Народная медицина, Роспотребнадзорrunews24.ru: главные новости

  • Доктор Мясников: Инсульт и инфаркт могут протекать бессимптомно

  • Должен знать каждый: симптомы инфаркта миокарда и правила первой помощи

  • Певица Слава заявила, что не перестанет выпивать из-за обвинений Айзы в пропаганде алкоголя

Названа скрытая польза шиповника

РИА "ФедералПресс"13 июня, 18:41

Шиповник можно использовать не только для лечения недугов, но и как источник витаминов. Разбираемся, как применять популярное и распространенное в городах растение.

© unsplash.com

«Витамин С, который в огромном количестве содержится в ягодах, подавляет рост болезнетворных бактерий и вирусов, обезболивает и устраняет жар», – отмечается в источниках.

Таким образом, при гриппе и ОРВИ сделать компот из ягод и помочь организму. Также пропить его полезно будет и тем, кто недавно переболел или просто имеет слабый иммунитет.

Для тех, у кого проблемы с сердец, отвар поможет снизить давление и укрепить сосуды.

Если же у вас анемия или повышенный холестерин, то также можно пить компот.

Еще шиповник помогает в заживлении язв и используется при лечении гастрита. Однако в этом случае нужно использовать масло из растения.

Но вот тем, у кого есть повышенная кислотность желудка, тромбоз или обострение заболеваний почек, мочеполовой системы и желчевыводящих путей употерблять шиповник не стоит, передает «Общественная служба новостей».

Народная медицина1РИА "ФедералПресс": главные новости

  • Россиянам назвали скрытую пользу шиповника

  • Пугачеву лишили пенсии в Израиле

  • Хоккей с Фетисовым и концерт группы «Чиж»: как будут развлекать гостей на ПМЭФ-2023

Врач назвала напиток для стабилизации давления у пожилых

Москва2410 апреля, 13:16

Смузи из свеклы, сельдерея и петрушки с добавлением банана поможет снизить артериальное давление у пожилых людей. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

© Газета.Ru

"Свекла, сельдерей, петрушка – вот такой смузи можно пить. Петрушка дает мочегонный эффект, а свекла и сельдерей – сосудорасширяющее действие", – Елена Соломатина, врач-диетолог.

В напиток также можно добавить банан, чтобы придать ему более приятный вкус. По словам диетолога, такой смузи богат калием и магнием. "Магний расширит сосуды. Калий – это мочегонное действие, то есть он выведет излишки жидкости из организма", – пояснила Соломатина.

Однако стоит учитывать, что такой напиток не заменит гипотензивные препараты. Поэтому, если давление сильно повышено, лучше снизить его с помощью медикаментов, подчеркнула врач. "На одном смузи далеко не уедешь. Это такой вспомогательный элемент", – говорит специалист.

"Также нужно укреплять сосуды. В этом как раз поможет черника, голубика, черноплодная рябина, облепиха. Клюкву можно собирать, у кого есть возможность, черную смородину. Можно их потом замораживать и в течение года тоже делать смузи", – Елена Соломатина, врач-диетолог.

Народная медицина, Елена СоломатинаМосква24: главные новости

  • В Швеции допустили размещение войск НАТО на своей территории до вступления в Альянс

  • Средства ПВО сбили над Белгородом две воздушные цели

  • Курс доллара превысил 83 рубля впервые с 7 апреля

Народная медицина и другие полезные новости